Met begeleiding van Voedingscoach Amanda ben ik al 15.3 kilo afgevallen!
Emile wilde afvallen, maar zijn voedingspatroon was vooral chaotisch. Maar met begeleiding van Voedingscoach Amanda is hij al 15.3 kilo afgevallen! We vroegen Emile naar zijn ervaring met de voedingsbegeleiding binnen Fysiomore!
Lees verder
De 5 gouden tips voor stabiliteitstraining als sporter
ls sporter moet alles in perfecte staat zijn om te kunnen presteren en om in topvorm te komen spelen er veel factoren mee, waaronder stabiliteit. Tom geeft je 5 gouden tips met oefeningen om nog beter te presteren.
Lees verder
Wat te doen bij een schouderontsteking
Schouderklachten worden vaak veroorzaakt door een ontsteking aan de pees. Er zijn drie verschillende vormen/fases van een peesontsteking in de schouder: een overbelaste pees, een slecht herstellende pees of een chronische overbelasting. In deze blog vertellen we je hier mee over!
Lees verder
De meest voorkomende hockeyblessures
Kneuzingen, enkelverzwikking en breuken aan de hand zijn voorbeelden van veelvoorkomende hockeyblessures. Fysiomore biedt verschillende behandel methodes aan en kijkt naar de beste en snelste manier om jou terug op het veld te krijgen.
Lees verder
Tips bij klachten aan de lage rug
Lage rugpijn is de meest voorkomende lichamelijke klacht die huisartsen zien. Maar wat kan je nou zelf doen met om jouw lage rugklachten te verminderen? In deze blog geven wij jou een aantal tips en adviezen.
Lees verder
8 tips bij hoofdpijn
Heb je last van hoofdpijn, maar wil je niet meteen naar paracetamol of een sterkere pijnstiller grijpen? Er zijn maar liefst 8 goede alternatieven om je hoofdpijn te verzachten. Lees snel verder en kom erachter hoe je hoofdpijn kunt voorkomen!
Lees verder
Luuk (7 jaar) krijgt fysiotherapie in het water
Luuk (7 jaar) is hypermobiel en krijgt al een aantal maanden zwemtherapie. Na drie jaar zwemles mag ik nu waarschijnlijk af gaan zwemmen voor mijn A diploma! Daar ben ik heel erg trots op en heeft Niene me goed bij geholpen!
Lees verder
Corona revalidatie met fysiotherapeute Cynthia
Na mijn Covid besmetting lukt het mij niet om zelf goed te herstellen. Inmiddels ben ik al een heel eind verder. Ik voel me supersterk worden, fysiek maar ook mentaal. Gelukkig heb ik nu weer al het vertrouwen in de toekomst!
Lees verder
“Het is voor iedereen belangrijk om te kunnen bewegen”
Marije, 40 jaar, is sinds 2019 onder behandeling bij Fysiomore Raamsdonksveer onder leiding van fysiotherapeute Marita. Marije heeft Complex Regionaal Pijn Syndroom (CRPS), een chronische pijn aandoening, waardoor zij afhankelijk is van een rolstoel.
Lees verder
Mijn huisarts raadde me aan om een Covid herstelprogramma te volgen
In het najaar van 2020 heeft Corona ook mij te pakken en dit resulteert in de diagnose Long Covid. Inmiddels volg ik het Coronaprogramma nu zo’n 8 maanden en ik ben erg blij met de resultaten die ik tot nu toe geboekt heb. Ik heb geleerd nee te zeggen en hulp te vragen.
Lees verder