Wat te doen bij een schouderontsteking
Schouderklachten worden vaak veroorzaakt door een ontsteking aan de pees. Er zijn drie verschillende vormen/fases van een peesontsteking in de schouder: een overbelaste pees, een slecht herstellende pees of een chronische overbelasting. In deze blog vertellen we je hier mee over!
Lees verder
Een schouderontsteking, wat nu?
Je hebt last van je schouder en volgens je fysiotherapeut of huisarts gaat het om een ontsteking. De kans is groot dat het om een peesontsteking gaat. Hoe nu verder? Ik zoom in deze blog dieper in op wat nu precies een peesontsteking van de schouder inhoudt, wat je er vooral niet mee moet doen en wat je er juist wél mee kan doen.
Lees verder
Hardloopblessures
Hardlopen is een bekende en makkelijke sport. Ondanks dat hardlopen zo gezond is, brengt het vaak vervelende blessures met zich mee. In deze blog vertellen we je er meer over!
Lees verder
3 dingen die je zelf kunt doen tijdens langdurige peesproblemen!
Iedereen heeft er ongetwijfeld weleens last van gehad: een klacht aan de achillespees of aan de pees onder de voet. Deze klacht wordt vaak aangeduid als hielspoor maar in heel erg veel gevallen betreft dit ook een peesprobleem.
Lees verder
Behandeltechnieken tegen hielspoor
Hielspoor komt ontzettend vaak voor. Toch horen de meeste mensen er pas voor het eerst over als ze er zelf mee te maken krijgen. In deze blog staan we stil bij de oorzaken van hielspoor en nog belangrijker, hoe laten we de klachten verdwijnen.
Lees verder
De meerwaarde van echografie bij de fysiotherapeut
Echografie binnen de fysiotherapie is vaak nog onbekend en patiënten verbazen zich dat het maken van een echo ook bij de fysiotherapeut kan. Fysiotherapeut Damian legt uit wat de meerwaarde van echografie is!
Lees verder
Een schouderontsteking, hoe kom ik er vanaf?
e hebt last van je schouder en volgens je fysiotherapeut of huisarts gaat het om een ontsteking. De kans is groot dat het om een peesontsteking gaat. Hoe nu verder? Ik zoom in deze blog dieper in op wat nu precies een peesontsteking van de schouder inhoudt, wat je er vooral niet mee moet doen en wat je er juist wél mee kan doen.
Lees verder
Tenniselleboog? Ik doe niet eens aan tennis!
Iedereen heeft er weleens van gehoord of misschien zelfs een keer mee te maken gehad. Een vervelende pijn aan de buitenkant van je elleboog die maar niet weggaat. Kleine dingen als de deurknop omdraaien of iets oppakken is al teveel en dat zorgt voor een flinke pijnscheut. In deze blog leg ik je precies uit wat een tenniselleboog is en wat de mogelijke behandelingen zijn.
Lees verder
Een golferselleboog, wat nu?
Veel mensen in Nederland hebben weleens last van hun elleboog. Sommigen hebben er zelfs zoveel last van dat de klachten niet voorbij gaan en ze bij de huisarts terecht komen. Het oordeel? Een golferselleboog.
Lees verder
Dit is dé nieuwe oplossing voor hielspoor en andere peesproblemen
Heb je al langer pijn bij wandelen, fietsen of andere vormen van beweging? Hielspoor en andere peesklachten kunnen erg vervelend zijn. Gelukkig is er een nieuwe behandelmethode. Misschien is het zelfs wel dé oplossing voor jou.
Lees verder