Leren leven met pijnlijke en stijve gewrichten

Uw gewrichten voelen stijf aan. Als u wilt bewegen doet dat pijn. En u heeft moeite met lopen. Dit kan
wijzen op artrose, de meest voorkomende gewrichtsaandoening, ook wel ‘gewrichtsslijtage’ genoemd.
Artrose kan zich in alle gewrichten voordoen maar komt meestal voor in de heup en de knie. Meestal is
artrose geen ernstige aandoening. Als u af en toe pijnlijke, stijve gewrichten hebt, hoeft u zich niet
meteen zorgen te maken. Maar als de klachten verergeren, is het goed om dit te bespreken met uw
huisarts of fysiotherapeut. Meestal kan hij/zij op basis van de klachten beoordelen of u last heeft van artrose;
een röntgenfoto is daarvoor zelden nodig. Als artrose klachten geeft, kan de fysiotherapeut u helpen om
weer beter te bewegen. Dit kan hij door u oefeningen te leren, u te begeleiden bij het ontdekken van wat
uw lichaam aankan en met adviezen gericht op uw dagelijkse leven

Klik hier voor meer informatie